気分転換が大事…
休みの日を無計画で迎える日…ってありますよね。私は何年もずっと土日祝休みだったのですが、休職明けに職場が変わってからシフト制になり、ここ三か月くらいはランダムな休みになっています…
どんな休日でも、思い切って外出したら満足感を感じれる自分が居ます。しかしエネルギーが不足していると外出したくても出来ず閉じこもりになります…
『０か１００の自分…』
これは何に関しても言えること…
これもアダルトチルドレンの特徴…^_^;
共感頂ける方…多いと嬉しいです。
そんなこんなで、今日のおやすみ…朝７時には起きてしまい…洗濯だけ終わらせてあとはhulu見て夕方になりました…(｡-_-｡)
そしたら会社の友人からファミレスのハッピーアワーに🍺誘われましたので１８時までバーミヤンで飲んでこようと思います。
『誘いは断らない…』これは完全回復の為の自分への誓い(｡-_-｡)貧乏ながらここは体現出来ています^_^;
気分転換は大事…必要ですよね。
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