自己肯定感↗︎↗︎上昇中…
こんにちはkihachiyoです。
昨日、仕事で腰を痛め、、、＿|￣|○
お天気の休日を家で過ごしてます。
多分そうでなくても家に居ましたが
…😅昭和な感じのお部屋…
50歳を目前にして独居生活３ヶ月目に入った私…でもこの住処…とても気に入っています。壁の薄い築40年の１Ｋアパートの畳部屋ですが
実家を思い出し自分を振り返る事が出来る空間です。カーテンも着けてナィです…😅
今日は数ヶ月前に古本屋で買った本を初めて開いてみました…😅
【「開き直る」こころのセラピー】と言うタイトルで大野裕さんと言う方が2008年に初稿したものです。まだまだ途中ですが、とても素敵な言葉に出会いました。何故買ったあの時すぐに読んで居なかったのかが不思議…
今年4月…最悪の状態から休職に至った私…
一番私が病んでた時…買った記憶があります…引越す際の段ボールに入ったままでした。
マイナスに振り切っていた自己肯定感…
まさにその言葉がピッタリな状態でした…。
仕事…家計…妻の病気…全ての負の要素を自分のせいに考えていたあの時は、この本の言葉は届きませんでした。
100円で買ったこの一冊の古本の言葉…
今はグイグイ入ってくるんです…
少しだけご紹介したくて…
・人生の「目標」＝「生きる意味」ではない
・「生きる意味」は人生の目標に左右されない
・「生きること」は「楽しむこと」と割り切る
・「何度やり直していい」と思うのが大切
・「今日一日がおもしろい」かどうかが大事
・「人間はもともと分かり合えないもの」
私は今まさに「開き直り」の真っ只中です‼︎
貯蓄も僅か…しかしこんな生活していても現実を見てない訳では無いです。働く事、家族が最低限生きていく事はちゃんと考えてます。
自分こそがしっかりと自分を知り、自分を許し、自分を褒めてあげること…。
それが出来ない環境、状況であれば『思い切って別居してしまぇ…』と、
今日もまた“別居肯定論”な自分です…ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
さぁ…そろそろワンピース観ながら『夜の宴』の準備に掛かります。
もちろん一人ですが…(￣Д￣)ﾉ🍺
完全な独り言…最後まで読んで下さりありがとうございました😭
