自分が嫌になります…
今日もやっぱりスッキリせず…今夜は暴飲暴食の準備を…_(:3 」∠)_
弱い自分を感じています…
また今日も職場で育てた菜の花の間引きをし…
仕事から帰ってきて間引き菜でお浸しを作りましたヽ(・∀・)大量に…
それに梅肉をまぶしてとても美味に完成…
それをつまみに…キッチンで飲み食べ…
豚モヤシ炒めを作り、それにつまみで作った梅肉菜の花和えと混ぜました。
パスタのような完成度で、且つ美味くて…大満足^_^
テンションが一日で戻る気持ちもあれば…数日かかることもありす…
気持ち戻すには、ただ待つのみ(~_~;)
他力本願がほとんどですが、自分で戻す術も持つ必要があります…
自分のストレス発散で間違いない行為の一つは『食べること』。『お腹いっぱいになること』そして更に、その行為にストレスを感じない為には『ヘルシーにお腹いっぱいになること…』
実は今…
離婚届けを渡すタイミングなのですが、ここにきて妻が本当に挑発的で…
なので、自分が冷静に居られるように、一拍置いているのですが…
本当に悔しくて…
今日もすみません…
ありがとうございました。